Индивидуална констелация с фигурки
Индивидуалната констелация с фигурки е начин да изследваме по видим и преживелищен начин отношенията, вътрешните конфликти и повтарящите се житейски модели.
В защитеното пространство на индивидуалната сесия използваме фигурки като символични представители на важни за теб хора, отношения, житейски ситуации или части от самия теб. Чрез начина, по който ги поставяш и подреждаш, постепенно се разкрива картината на системата и невидимите връзки между отделните елементи.
Методът може да бъде полезен при работа с:
- трудности във взаимоотношенията;
- партньорски и семейни конфликти;
- повтарящи се модели в отношенията;
- усещане за застой или объркване;
- теми, свързани с принадлежност и семейната система;
- трудности с граници и отделяне;
- вътрешни конфликти и противоречиви желания;
- житейски избори и важни решения.
- По време на процеса не е необходимо да знаеш предварително „правилния“ отговор. Чрез подреждането, наблюдението и промяната на позициите постепенно се създава възможност да видиш ситуацията от нова перспектива и да откриеш различни начини за свързване със себе си и с другите.
- Индивидуалната констелация позволява процесът да бъде изцяло съобразен с твоята лична история, темпо и актуална потребност.